مجموعه: رژیم درمانی روزه خشک برای لاغری روزه خشک چیست؟ فواید، مخاطرات و چگونگی انجام آن روزه خشک نوعی روزه است که شامل پرهیز از غذا و آب برای مدت معینی است. در حالی که روزه سنتی شامل پرهیز از غذا اما نوشیدن آب است، روزه خشک با حذف مصرف آب آن را یک قدم جلوتر می برد و به عنوان راهی برای بهبود سلامت و کاهش وزن محبوبیت پیدا می کند. در این […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم غذایی hcg چیست رژیم غذایی hCG: ویژگی ها و خطرات احتمالی رژیم hCG یک روش نسبتا بحث برانگیز برای کاهش وزن است. طرفدارانی دارد که ادعا می کنند موثر است، اما سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) آن را خطرناک، غیرقانونی و تقلبی می داند. در این مطلب از دنتال ۴۲ شما را با این رژیم غذایی بیشتر آشنا می کنیم. رژیم hCG چیست؟ رژیم hCG یک برنامه کاهش […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم غذایی برای کاهش علائم ازوفاژیت رژیم غذایی برای ازوفاژیت: چه چیزی باید بخورید؟ ازوفاژیت یک وضعیت پزشکی است که با التهاب یا تحریک مری، لوله عضلانی که گلو را به معده متصل می‌کند، مشخص می‌شود. عوامل متعددی وجود دارد که می تواند باعث التهاب مری شود، از جمله رفلاکس اسید، عفونت ها، داروها و آلرژی ها. یکی از موثرترین راه‌ها برای مدیریت ازوفاژیت، اصلاح رژیم غذایی است که می‌تواند به […]
مجموعه: رژیم درمانی بیماری هاشیموتو رژیم غذایی بیماری هاشیموتو رژیم غذایی مناسب برای بیماری هاشیموتو، شامل مصرف غذاهایی با مواد مغذی بالا، کم کربوهیدرات و بالای پروتئین، اجتناب از غذاهای پر نمک و مصرف موادغذایی غنی از ید است. در این مطلب از دنتال ۴۲ شما را با رژیم غذایی که برای این بیماری مناسب است آشنا می کنیم. بیماری هاشیموتو چیست؟ بیماری هاشیموتو، همچنین به عنوان تیروئیدیت هاشیموتو شناخته می شود، یک اختلال […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم غذایی انعطاف پذیری رژیم فلکسترین یا انعطاف پذیر: مزایا و معایب، برنامه غذایی و نحوه کار رژیم فلکسترین، تشویق به مصرف بیشتر غذاهای گیاهی و محدود کردن مصرف گوشت و محصولات حیوانی است. این رژیم غذایی فوایدی مانند کاهش بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان دارد. در این رژیم، باید بیشتر سبزیجات، میوه‌ها، غلات و مواد غذایی گیاهی را مصرف کرد. یک برنامه غذایی ۱ هفته‌ای برای رژیم غذایی انعطاف پذیر […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم اندرو ویل بررسی رژیم غذایی دکتر اندرو ویل رژیم ضد التهابی که توسط اندرو ویل، پزشک مشهور و متخصص طب یکپارچه ایجاد شده است، رژیمی برای کاهش وزن نیست. در عوض، این غذا به گونه ای طراحی شده است که یک روش مادام العمر برای خوردن است که متمرکز بر غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی باشد که به، به حداقل رساندن یا کاهش التهاب در بدن کمک می […]
مجموعه: رژیم درمانی مواد غذایی تحریک کننده لپتین چگونه سطح لپتین خود را افزایش دهیم لپتین می تواند به کاهش وزن شما کمک کند، به شرطی که ورزش کنید و یک رژیم غذایی متعادل همراه با افزایش حساسیت به لپتین داشته باشید. در این مطلب از دنتال ۴۲ شما را با مواد غذایی که لپتین را افزایش می دهد آشنا می کنیم. برخی از غذاها سطح لپتین را در بدن افزایش می دهند، اگرچه […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم متابولیک چیست رژیم های متابولیک: آنها چه هستند، آیا کار می کنند و چه کسی باید آنها را انجام دهد چه بخواهید وزن کم کنید یا یک تغییر مادام العمر را شروع کنید، تغییر روشی که بدن شما کالری می سوزاند ممکن است مفید باشد. رژیم های غذایی جدید بر اساس آخرین تحقیقات پدیدار می شوند. یکی از جدیدترین روندهای رژیم غذایی، رژیم متابولیک است که هدف آن تغییر نحوه […]
مجموعه: رژیم درمانی غذاهای رژیمی مایع رژیم غذایی کامل مایعات: منو، مزایا و خطرات رژیم مایعات شفاف شامل مایعات مانند آب، آبگوشت، آبمیوه و غیره است. این رژیم غذایی غنی از مواد مغذی است که هضم آن آسان است. این رژیم توسط پزشکان برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، از جمله کسانی که در شرف انجام کولونوسکوپی هستند یا به تازگی از عمل جراحی داشته اند، تجویز می شود. رژیم مایعات شفاف چیست؟ همانطور […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم نوم چیست در رژیم لاغری نوم چگونه وزن کم می‌کنید؟ Noom اپلیکیشنی است که هدف آن کمک به کاهش وزن، تناسب اندام و سالم ماندن است. این برنامه از یک روش منحصر به فرد (سیستم چراغ راهنمایی برای رتبه بندی غذاها بر اساس محتوای کالری آنها) استفاده می کند. در این مطلب از دنتال ۴۲ به بررسی رژیم لاغری نوم می پردازیم با ما همراه باشید. اکثر رژیم‌ها برای کمک به کاهش […]
