رژیم FODMAP پایین: غذاها، فواید و نحوه انجام آن
مجموعه: رژیم درمانی مواد غذایی با fodmap پایین فودمپ ها و تاثیر آنها در رژیم غذایی بیماران با مشکل سندروم روده وقتی مردم می گویند “رژیم FODMAP”، معمولاً منظور آنها رژیم غذایی با FODMAP پایین است ، قندهای خاصی که ممکن است باعث ناراحتی روده شوند. این رژیم غذایی برای کمک به افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و یا رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) طراحی شده است […]