رژیم لوکارب، یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات برای بهبود سلامت شما
مجموعه: رژیم درمانی رژیم لوکارب رژیمی است که در آن کربوهیدرات کمی استفاده می شود رژیم لوکارب یا رژیم با کربوهیدرات کم چیست؟ رژیم لوکارب، در زبان انگلیسی به معنای کربوهیدرات کم است. در این رژیم، افراد با کمتر مصرف کردن کربوهیدرات، تلاش می کنند که وزن خود را کاهش دهند و به تناسب اندام برسند. البته باید توجه داشته باشید که رژیم لوکارب، کربوهیدرات را به طور کامل از رژیم غذایی حذف نمی […]