مجموعه: رژیم درمانی رژیم لاغری شیر و خرما رژیم شیر و خرما برای لاغری سریع + مضرات رژیم شیر و خرما همه ما آرزوی داشتن بدن و اندامی سالم و ایده آل را داریم و برای رسیدن به این منظور بسیاری از روش ها را امتحان می کنیم، خیلی از افراد به دنبال روش های جراحی می روند تا به هدف خود برسند، اما در مقابل هستند کسانی که رژیم های سالم را به […]
مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان علائم اسیدی شدن بدن چگونه از بیماری هیپراسیدیته جلوگیری کنیم؟ هیپر اسیدیته یکی از شایع ترین بیماری هایی است که در تمام سنین و طبقات جامعه دیده می شود. پیتا یا اسیدیته زمانی ایجاد می شود که اسید بیش از حد در بدن تولید شود و باعث نشت اسید معده به مری شود. در حالی که اسیدها برای فرآیند گوارش مضر هستند، عدم تعادل در تولید آنها می تواند […]
مجموعه: بهداشت کودکان اولین دندان به طور کلی در حدود ۶ ماهگی ظاهر می شود دندان درآوردن نوزادان معمولا در سنین ۶ تا ۲۴ ماهگی اتفاق می‌افتد. اما ممکن است در اوایل ۳ ماهگی یا حتی اواخر ۱۲ ماهگی نیز رخ دهد. دندان‌های تحتانی جلو اول از همه درمی‌آیند، بعد نوبت به دندان‌های فوقانی جلو می‌رسد. یکی از نقاط عطف کودک شما در سال اول زندگی او رویش اولین دندان است ، اما دندان درآوردن […]
مجموعه: بیماری ها و راه درمان نشانه های بیماری قلبی در دست ها علایم مشکلات قلبی در دستان شما آیا می دانستید توجه به دستانتان می تواند به شما در پیشگیری از بیماری قلبی کمک کند؟ تحقیقات نشان می‌دهد که دست‌های شما یکی از اندام‌هایی هستند که نادیده گرفته می شود در صورتی که نشانه مشکلات قلب شما هستند. آمارهای اخیر در سراسر جهان نشان می دهد که بیش از ۳۰ درصد از مرگ […]
مجموعه: رژیم درمانی رژیم امریکایی برای لاغری رژیم لاغری آمریکایی معقول ترین راه برای کاهش وزن رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا ۱۰ پوند در ۲ هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل به جای غذاهای ناسالم و فرآوری شده تاکید دارد. اصول کاهش وزن با رژیم لاغری آمریکایی […]
مجموعه: بهداشت کودکان مراقبت و تقویت از ناخن کودکان آموزش مراقبت و تقویت از ناخن کودکان برای مراقبت و تقویت از ناخن کودکان، تا یک سنینی والدین کمک آن ها می کنند. اما از سنین ۹ یا ۱۰ سالگی باید مراقبت و تقویت از ناخن کودکان را به آن ها آموزش بدهیم تا خوشان این کارها را انجام بدهند. برای آموزش به کودکان در ادامه با ما همراه باشید. زمانی که کودک شما کوچک […]
مجموعه: ورزش درمانی اگر می خواهید ماساژ خوبی به بستگان یا شریک زندگی خود بدهید ، این مقاله همان چیزی است که شما نیاز دارید. چه چیزی می تواند بهتر از یک ماساژ خوب و آرامش بخش باشد؟ البته ، برای ماساژ دادن ، باید چندین قانون را رعایت کنید زیرا این روش منع مصرف دارد – در پایان مقاله آنها را پیدا خواهید کرد. ۵- فضایی آرامش بخش ایجاد کنید: ماساژ خوب […]
مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی نوشابه های رژیمی عوارض بسیار زیادی در عملکرد بدن ایجاد می کند همه چیز درباره نوشابه های رژیمی به طور کلی نوشابه های رژیمی جزء نوشیدنی هایی است که طرفداران بسیاری در سرتاسر جهان دارد. این نوشیدنی گازدار عوارض بسیارزیادی در عملکرد بدن ایجاد می کند.بنابراین اگر می خواهید سلامتی بدنتان را حفظ کنید، از مصرف نوشابه ها اجتناب کنید. نوشابه رژیمی چیست؟ نوشابه های رژیمی برای اولین بار […]
مجموعه: بیماری ها و راه درمان صدا دادن گردن ناشی از ساییدگی،فرسایش و تحمیل آسیب به سطوح مفصل است علت صدا دادن مفاصل گردن و ورزش‌هایی برای درمان آن گردن یکی از اجزای اساسی در بدن به شمار می رود که همواره به موجب کارکردهای مداوم در معرض فشار قرار دارد. صدا دادن گردن از عوامل مختلفی اعم از چسبندگی مفاصل، سفت شدن رباط و ساییدگی عضلات گردن ناشی می شود. عوامل دخیل در […]
مجموعه: تغذیه سالم بشقاب غذای سالم یکی از نکات ضروری در سبک زندگی هر فرد به شمار می رود بشقاب غذایی سالم چیست و شامل چه موادی است؟ سلامتی جسمانی و دریافت غذاهای سالم یکی از مهم ترین مسائلی است که امروزه بیش از پیش باید به آن توجه شود. متاسفانه این روز ها به این امر توجه کمتری می شود. اغلب مردم برای رفع نیاز گرسنگی ترجیح می دهند به مراکز خرید فست […]
